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原标题:我觉得每天保证一日三餐挺好的,或多或少都采

浏览次数:113 时间:2020-01-01

问:辟谷是真的吗?

文/观复知常

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我没有辟过谷,我觉得每天保证一日三餐挺好的,反而觉得一顿不吃都有点不好。

辟谷是真的!

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千真万确!

辟谷灵修

但是,它夲是以修行成道为目的(宗旨)的修身养性的方法(或称法门)。无可厚非。

在我的专题里,经常有人投稿写关于辟谷的,我很少给通过。我觉得对于我们普通人,辟谷不大现实,还是老老实实的一日三餐比较好。如果你想养生、想减肥,可以调整一日三餐的饮食结构,偶尔断食几顿可以考虑一下,但没必要专门辟谷。

比如,许多隐居深山或闭关修行的道士,和尚及居士,或多或少都采用了"食气辟谷的"修炼方法。

一个人不吃不喝尚可活个七天左右,而只喝水,可以活更久。所以很多人宣传的所谓辟谷的科学性就很值得怀疑。我也看过很多关于辟谷的文章,尤其是佛家、道家修行的辟谷文章。

但是,要特别注意的是,辟谷和绝食是两个截然不同的概念!!!

上次看了断食(辟谷)7天后,我去了云台山这篇文章,留了个言,被要求写写我对辟谷的理解。

辟谷,要遵循一个循序渐进的过程。

《淮南子》中有这么一段话:食水者善游能寒,食土者无心而慧,食木者多力而拂,食草者善走而愚,食叶者有丝而蛾,食肉者勇敢而捍,食谷者智慧而夭,食气者神明而寿,不食者不死而神。

更为重要的是,它必须是在真心修心养性,着淡各利的前提下,才会有效果!!

这段话讲了,什么动物吃什么会有什么结果。人作为杂食动物,其实也可以单吃一类食物活下来,也必定会有不同寻常的样子。

至于昨晚报导的"喝风辟谷”公司,一个连专业名词都起错们公司,同时以赚钱为目l的,他的效果如何就难以想象了。

我们常规就是食谷、吃肉,这就是我们常人。也可以看到一些现象:只吃素食的人,没有兼吃肉的人有力气。以前饥荒年时,连只吃素都吃不上时,人就会面黄肌瘦,甚至浮肿。现在那些以肉食为主的,会普遍长的魁梧而有力气,如:西方人。这就是常规的自然现象。

我自幼喜道,虽根器浅鄙无遇名师指导,但还是读阅了一些道家及道教典籍的,也不是什么真人高人,可能对此的看法不一定全对,但还是希望对你对大家有帮助。

那么为什么要辟谷呢,就是看中食气者神明而寿,不食者不死而神这句话。以为可以带来长生、不死。实际上真的可以做到么。

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